オレのブログ

妊婦の健康、運動と健康、食事と健康などについて書いていきます。

ダイエット

糖質制限ダイエットの危険

こんにちは! 今回は糖質制限ダイエットについてです。 あなたは、糖質制限ダイエットに成功しましたか? リバウンドしませんでしたか? 私は5年前くらいに糖質制限ダイエットをしたのですが、あまりの空腹感に耐えきれず、失敗しました。 友人が隣でツヤツヤ…